Bütün yenilikləri Facebook səhifənizdə izləyin. Yalnız "Bəyənirəm" edin.

Prezident Administrasiyasına vətəndaş müraciətləri: yeni sistem işə salınır "Vətəndaşlar əmindirlər ki, ölkə Prezidenti onların hər bir haqlı tələbinin təmin edilməsi üçün öz tapşırıq və tövsiyələrini verəcəkdir"... Ətraflı *** İlham Əliyev Barak Obamanı təbrik etdi ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev isveçrəli həmkarını təbrik edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev Mərakeş kralını təbrik edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev hindistanlı həmkarına başsağlığı verdi ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev perulu həmkarını təbrik edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev bir sıra dövlət başçılarını təbrik edib - YENİLƏNİB ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev İsrailin Azərbaycandakı səfirini qəbul edib - YENİLƏNİB - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev fəxri konsulu geri çağırdı ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev ATƏT-in Minsk qrupunun həmsədrlərini qəbul edib - FOTO ... Ətraflı ***
Ev səhifəsi etmək    |    Mobil versiya    |    XƏBƏRLƏR    |    Qaydalar    |    RSS    |    ƏKS ƏLAQƏ

Saytımızı qiymətləndirin

Ən yaxşı xəbər saytı
Pis sayt deyil
Yarıyar... amma
Yaxşılarını görmüşük
Heç xoşlamadım

«    Avqust 2015    »
B.erÇ.axÇəC.axŞəBaz
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Hava proqnozu


Gecə , ° C Gündüz , ° C

Madonnanı 1 gecəyə arıqladan pəhriz

7-02-2014, 19:00| Müəllif: elnur
Pop ulduz Madonnanın hələ də gənc qız kimi gözəl bədən fiqurasına sahib olmasının səbəbi hamını maraqlandırır. Ailəm.az-ın məlumatına görə Madonnanı formada saxlayan "qurd adam" pəhrizidir. "Qurd adam" pəhrizi Madonna və Demi Murun yararlandığı pəhriz olaraq...



Pop ulduz Madonnanın hələ də gənc qız kimi gözəl bədən fiqurasına sahib olmasının səbəbi hamını maraqlandırır. Ailəm.az-ın məlumatına görə Madonnanı formada saxlayan "qurd adam" pəhrizidir. "Qurd adam" pəhrizi Madonna və Demi Murun yararlandığı pəhriz olaraq gündəmə gəlib. Bəs bu pəhrizə necə əməl edilir və sağlamlığıa bir ziyanı varmı? Bütöv ay pəhrizi kimi tanınan “qurd adam” pəhrizində əsas məqsəd gün ərzində yalnızca su və meyvə suyu qəbul etməklə 3 kq arıqlamaqdır. Ayın hərəkətlərinə uyğun aparılan pəhriz yeni ay görünəndə, ya da ay səmada tam şəkildə görünəndə saxlanılır.

Bu pəhrizdə sadəcə su və meyvə suyu qəbul etməklə vücuddan su və toksin itkisi ola bilər. Ancaq itirdiyiniz həqiqi çəki olmayacaq. Qadınların vücud ağırlığının ortalama 50-60, kişilərin isə 55-65 faizini su təşkil edir. Bir neçə günlük pəhriz saxlamaqla hər dəfə çəkinizin azaldığını görməyiniz sizi aldatmasın, çünki itirdiyiniz artıq yağlar deyil, vücuddakı sudur. Bu isə sizə zərərli ola bilər. 

Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün düzgün qidalanma, idman, normal yuxu və gündə 1.5 -2 litrə yaxın su içmək lazımdır. Məlumatınız olmadan məşhurların gördüyü ya internetdən öyrəndikləriniz pəhrizlərə riayət etməklə sağlığınızda ciddi fəsadlara yol aça bilərsiniz. Buna görə mütləq mütəxəssis məsləhətini nəzərə alıb, sağlam şəkildə arıqlamağa çalışmalısız.





Mənbə: http://www.olaylar.az/news/culture/69792
Hörmətli istifadəçi, Siz sayta qeydiyyatdan keçməmiş şəxs kimi daxil olmusunuz.
Məsləhət görürük ki, qeydiyyatdan keçəsiniz və ya sayta öz adınızla daxil olasınız.

Şərhlər:

Şərh əlavə et
Script time: [0.03695] initstartout [0.00036] initstartin [0.00026] calstart [0.00708] calend [0.00048] topnewsend [0.00046] rsssend [0.00001] ehgend [0.01355] tagsstart [0.00076] tag-initendin [0.00001] initendout [0.00001] weathend [0.00291] end [0.01092]