Bütün yenilikləri Facebook səhifənizdə izləyin. Yalnız "Bəyənirəm" edin.

Prezident İlham Əliyev bir sıra görüşlər keçirib - YENİLƏNİB - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev meksikalı həmkarını təbrik edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva "Bilik Günü"ndə Bakının Şağan qəsəbəsindəki 124 nömrəli məktəbin yeni binasının açılışında iştirak ediblər - YENİLƏNİB - FOTO 16:58 Sentyabrın 15-də - “Bilik Günü”ndə Bakının Xəzər rayonunun Şağan qəsəbəsindəki Füzuli Gözəlov adına 124 nömrəli tam orta məktəb üçün yeni inşa edilən binanın açılışı olub. Milli.Az... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev Hondurasın Prezidentini təbrik edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev honduraslı həmkarını təbrik edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva Bakı Fransız Liseyinin açılışında iştirak ediblər və Ağ Şəhər Bulvarında olublar - YENİLƏNİB - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev birinci Azərbaycan Beynəlxalq müdafiə sənayesi sərgisi ilə tanış olub - YENİLƏNİB - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev Avstriyanın Avropa, inteqrasiya və xarici işlər federal nazirinin başçılıq etdiyi nümayəndə heyətini qəbul edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev: "Azərbaycan ilə Gürcüstan regionda yaxından əməkdaşlıq edir" - YENİLƏNİB - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev İranın ali dini liderinə məktub ünvanladı ... Ətraflı ***
Ev səhifəsi etmək    |    Mobil versiya    |    XƏBƏRLƏR    |    Qaydalar    |    RSS    |    ƏKS ƏLAQƏ

Saytımızı qiymətləndirin

Ən yaxşı xəbər saytı
Pis sayt deyil
Yarıyar... amma
Yaxşılarını görmüşük
Heç xoşlamadım

«    Noyabr 2014    »
B.erÇ.axÇəC.axŞəBaz
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Hava proqnozu

Gecə , ° C Gündüz , ° C
Bakı +5 +7
Sumqayıt +5 +7
Gəncə +6 +7
Ağcabədi +6 +8
Balakən +4 +6
Qazax +4 +6
Yevlax +6 +8
İsmayıllı +4 +6
Laçın +1 +7
Lənkəran +9 +10
Naxçıvan +4 +9
Xankəndi +2 +6
Xaçmaz +3 +5
Şirvan +6 +8

Madonnanı 1 gecəyə arıqladan pəhriz

7-02-2014, 19:00| Müəllif: elnur
Pop ulduz Madonnanın hələ də gənc qız kimi gözəl bədən fiqurasına sahib olmasının səbəbi hamını maraqlandırır. Ailəm.az-ın məlumatına görə Madonnanı formada saxlayan "qurd adam" pəhrizidir. "Qurd adam" pəhrizi Madonna və Demi Murun yararlandığı pəhriz olaraq...



Pop ulduz Madonnanın hələ də gənc qız kimi gözəl bədən fiqurasına sahib olmasının səbəbi hamını maraqlandırır. Ailəm.az-ın məlumatına görə Madonnanı formada saxlayan "qurd adam" pəhrizidir. "Qurd adam" pəhrizi Madonna və Demi Murun yararlandığı pəhriz olaraq gündəmə gəlib. Bəs bu pəhrizə necə əməl edilir və sağlamlığıa bir ziyanı varmı? Bütöv ay pəhrizi kimi tanınan “qurd adam” pəhrizində əsas məqsəd gün ərzində yalnızca su və meyvə suyu qəbul etməklə 3 kq arıqlamaqdır. Ayın hərəkətlərinə uyğun aparılan pəhriz yeni ay görünəndə, ya da ay səmada tam şəkildə görünəndə saxlanılır.

Bu pəhrizdə sadəcə su və meyvə suyu qəbul etməklə vücuddan su və toksin itkisi ola bilər. Ancaq itirdiyiniz həqiqi çəki olmayacaq. Qadınların vücud ağırlığının ortalama 50-60, kişilərin isə 55-65 faizini su təşkil edir. Bir neçə günlük pəhriz saxlamaqla hər dəfə çəkinizin azaldığını görməyiniz sizi aldatmasın, çünki itirdiyiniz artıq yağlar deyil, vücuddakı sudur. Bu isə sizə zərərli ola bilər. 

Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün düzgün qidalanma, idman, normal yuxu və gündə 1.5 -2 litrə yaxın su içmək lazımdır. Məlumatınız olmadan məşhurların gördüyü ya internetdən öyrəndikləriniz pəhrizlərə riayət etməklə sağlığınızda ciddi fəsadlara yol aça bilərsiniz. Buna görə mütləq mütəxəssis məsləhətini nəzərə alıb, sağlam şəkildə arıqlamağa çalışmalısız.





Mənbə: http://www.olaylar.az/news/culture/69792
Hörmətli istifadəçi, Siz sayta qeydiyyatdan keçməmiş şəxs kimi daxil olmusunuz.
Məsləhət görürük ki, qeydiyyatdan keçəsiniz və ya sayta öz adınızla daxil olasınız.

Şərhlər:

Şərh əlavə et
Script time: [0.02025] initstartout [0.00053] initstartin [0.00024] calstart [0.00435] calend [0.00028] topnewsend [0.00031] rsssend [0.00000] ehgend [0.00501] tagsstart [0.00048] tag-initendin [0.00000] initendout [0.00000] weathend [0.00155] end [0.00745]