Bütün yenilikləri Facebook səhifənizdə izləyin. Yalnız "Bəyənirəm" edin.

Prezident: “Azərbaycanın irəli sürdüyü təşəbbüs və layihələr regionun hüdudlarını aşıb” “Avropa Olimpiya Komitəsinin dünyada ilk Avropa Oyunlarının müsəlman əhaliyə malik Azərbaycanda keçirilməsi ilə bağlı qərarı son illər qəbul edilmiş ən müdrik qərarlardan biridir” “Bu gün Azərbaycan... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev Avropa Yenidənqurma və İnkişaf Bankının rəhbərini qəbul edib - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev: "Müstəqil Azərbaycan öz tarixini yazır" - YENİLƏNİB - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev İbrahimbəyovla bağlı sərəncam verdi ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev: "Bu, beynəlxalq qanunun kobud şəkildə pozulmasıdır" ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev və xanımı Mehriban Əliyeva Asiya İnkişaf Bankının Rəhbərlər Şurasının toplantısında iştirak edirlər ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev bir sıra görüşlər keçirib - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev: "Prosesin pozulmasına yönəldilmiş aşkar təxribat idi" - YENİLƏNİB - VİDEO - FOTO ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev polşalı həmkarını təbrik edib ... Ətraflı *** Prezident İlham Əliyev: "Azərbaycan Avropa Oyunlarını nüfuzdan salma cəhdlərinin şahidi olur" ... Ətraflı ***
Ev səhifəsi etmək    |    Mobil versiya    |    XƏBƏRLƏR    |    Qaydalar    |    RSS    |    ƏKS ƏLAQƏ

Saytımızı qiymətləndirin

Ən yaxşı xəbər saytı
Pis sayt deyil
Yarıyar... amma
Yaxşılarını görmüşük
Heç xoşlamadım

«    May 2015    »
B.erÇ.axÇəC.axŞəBaz
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Hava proqnozu


Gecə , ° C Gündüz , ° C

Madonnanı 1 gecəyə arıqladan pəhriz

7-02-2014, 19:00| Müəllif: elnur
Pop ulduz Madonnanın hələ də gənc qız kimi gözəl bədən fiqurasına sahib olmasının səbəbi hamını maraqlandırır. Ailəm.az-ın məlumatına görə Madonnanı formada saxlayan "qurd adam" pəhrizidir. "Qurd adam" pəhrizi Madonna və Demi Murun yararlandığı pəhriz olaraq...



Pop ulduz Madonnanın hələ də gənc qız kimi gözəl bədən fiqurasına sahib olmasının səbəbi hamını maraqlandırır. Ailəm.az-ın məlumatına görə Madonnanı formada saxlayan "qurd adam" pəhrizidir. "Qurd adam" pəhrizi Madonna və Demi Murun yararlandığı pəhriz olaraq gündəmə gəlib. Bəs bu pəhrizə necə əməl edilir və sağlamlığıa bir ziyanı varmı? Bütöv ay pəhrizi kimi tanınan “qurd adam” pəhrizində əsas məqsəd gün ərzində yalnızca su və meyvə suyu qəbul etməklə 3 kq arıqlamaqdır. Ayın hərəkətlərinə uyğun aparılan pəhriz yeni ay görünəndə, ya da ay səmada tam şəkildə görünəndə saxlanılır.

Bu pəhrizdə sadəcə su və meyvə suyu qəbul etməklə vücuddan su və toksin itkisi ola bilər. Ancaq itirdiyiniz həqiqi çəki olmayacaq. Qadınların vücud ağırlığının ortalama 50-60, kişilərin isə 55-65 faizini su təşkil edir. Bir neçə günlük pəhriz saxlamaqla hər dəfə çəkinizin azaldığını görməyiniz sizi aldatmasın, çünki itirdiyiniz artıq yağlar deyil, vücuddakı sudur. Bu isə sizə zərərli ola bilər. 

Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün düzgün qidalanma, idman, normal yuxu və gündə 1.5 -2 litrə yaxın su içmək lazımdır. Məlumatınız olmadan məşhurların gördüyü ya internetdən öyrəndikləriniz pəhrizlərə riayət etməklə sağlığınızda ciddi fəsadlara yol aça bilərsiniz. Buna görə mütləq mütəxəssis məsləhətini nəzərə alıb, sağlam şəkildə arıqlamağa çalışmalısız.





Mənbə: http://www.olaylar.az/news/culture/69792
Hörmətli istifadəçi, Siz sayta qeydiyyatdan keçməmiş şəxs kimi daxil olmusunuz.
Məsləhət görürük ki, qeydiyyatdan keçəsiniz və ya sayta öz adınızla daxil olasınız.

Şərhlər:

Şərh əlavə et
Script time: [0.03470] initstartout [0.00037] initstartin [0.00023] calstart [0.00696] calend [0.00041] topnewsend [0.00042] rsssend [0.00001] ehgend [0.01170] tagsstart [0.00075] tag-initendin [0.00001] initendout [0.00001] weathend [0.00279] end [0.01092]